В центре на Лескова начнутся занятия по гимнастике «Цигун» для пенсионеров

Для пенсионеров из района Бибирево открываются занятия по курсу «Цигун». Об этом сегодня сообщили в ТЦСО «Бибирево».

«Цигун — это комплекс практик для поддержания и улучшения здоровья. Эта гимнастика включает в себя работу с дыханием, медитацию и физические упражнения. Занимаясь по такой системе, можно избавиться от депрессии, улучшить свое самочувствие и оздоровиться. В комплекс кроме упражнений входит медитативная практика, направленная на управление внутренней энергией Ци», — рассказали в центре.

Занятия проводит эксперт Андрей Олейников по пятницам с 17:00 до 18:00 по адресу: улица Лескова, дом 14 (РЦ «Будапешт»). Вступить в чат курса можно по ссылке:
https://chat.whatsapp.com/BP6gLKOcZLGFm9LRTrC2qb.

Узнать подробную информацию можно по адресу: улица Пришвина, дом 12, корпус 2 или по телефону: 8-977-818-04-59.