В центре долголетия на Пришвина проведут занятия по лечебной физкультуре

Для пенсионеров из Бибирева проведут занятия ЛФК в центре московского долголетия. Об этом сообщили сегодня в пресс-службе ТЦСО «Бибирево».

«Нет в жизни ничего более важного, чем здоровье. Отличным способом оздоровления организма и методом реабилитации после перенесённых заболеваний является лечебная физкультура. ЛФК укрепляет иммунитет, способствует стабилизации психоэмоционального состояния, снятию стресса и избавлению от бессонницы», — отмечается в сообщении.

Комплекс упражнений включает растяжки, направленные на конкретные группы мышц и сухожилий. В центре имеется специальный спортивный инвентарь.

Занятия проходят по понедельникам и средам в 13:00. Центр московского долголетия «Бибирево» находится по адресу: ул. Пришвина, дом 12, корпус 2.