Для участников «Московского долголетия» в Бибиреве открыли набор на занятия по йоге

В Доме культуры «Смена» в Бибиреве открыли набор в новое направление проекта «Московское долголетие» — на занятия по йоге.  Об этом сегодня сообщили в культурном учреждении.

«Йога предлагает мягкий восстанавливающий подход, подходящий для всех уровней. Занятия помогут улучшить осанку; укрепить мышцы; наладить работу внутренних органов; поднять настроение», – рассказали в культурном центре.

Руководитель: Оксана Лидина — тренер по йоге, тайцзи и коррекционной гимнастике. Преподает с 2017 года, приверженец восстанавливающего подхода.

Занятия будут проводиться по вторникам и пятницам с 9:00-10:00. ДК «Смена» находится по адресу: ул. Корнейчука, 38б. Тел. (499) 205-5965. Запись:  https://dksmena.ru/page45168749.html