В «Будапеште» на Лескова пройдет спортивный праздник

В это воскресенье, 30 июля, на крыше районного центра «Будапешт» пройдут три спортивные тренировки и лекция на тему: «Спорт в удовольствие при помощи науки». Об этом сообщили организаторы проекта районных центров «Место встречи».

Лекция запланирована на 16:30. Тренер по зумбе и йоге Алина Шеванкова расскажет, как сделать так, чтоб спорт приносил только радость.

В 17:10 и 19:40 начнется йога. Упражнения направлены на познание себя и своего тела. Благодаря регулярным тренировкам тело становится более пластичным и мягким.

В 18:15 — зумба. Популярная во всем мире танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских ритмах. Также является одним из видов аэробных уроков разной интенсивности. Занятия рекомендованы для всех уровней подготовки.

Мероприятие пройдет по адресу: ул. Лескова, д. 14. Необходима предварительная регистрация на сайте.